Nos entraînements

Course à pieds

En général, sauf information contraire, nous nous donnons rendez-vous sur le parking du Casino Le Flamingo (rive gauche, vers la route de l’Espiguette), et nous nous garons le plus à gauche possible afin de ne pas gêner la clientèle du Casino.

Pour débutants

  • tous les jeudis à 18h30, alternance de marche et course allure lente à modérée, environ une heure.

Pour coureurs intermédiaires

  • tous les mardis à 18h30, course allure modérée, environ 45 minutes.

Pour coureurs avertis

  • tous les mardis à 6h45 ;
  • tous les jeudis à 6h45.

Pour coureurs intermédiaires et avertis

  • tous les dimanches à 9h30, les coureurs courent sur une distance allant de 8 à 12 km

Il se peut que des groupes de niveaux différents se constituent lors de toutes les sorties. Si vous devenez membre, vous aurez accès à notre le groupe privé sur Facebook pour proposer ou vous joindre à une sortie.

Marche rapide

  • tous les lundis à 9h00, rendez-vous sur le parking du Grand Pavois à Port Camargue ;
  • tous les vendredis à 14h00, sur Port Camargue ou au Boucanet. Les rendez-vous sont confirmés par texto avec le lieu la veille.

Marche douce

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